這幾週剛好是檢定比賽的旺季，
學生們不斷地練習要上場的樂曲，
當比賽完畢，
總是幾家歡樂、幾家愁。
為什麼樂曲的快速音群總會讓人壓力很大？
或總是演奏得不清楚，手指不聽使喚？
為什麼有些人儘管上台緊張，快速音群還是能保持穩定呢？
今天來談談平時練琴該如何訓練「手指靈活度」，
以及，要上場前快速音群還一直打結該怎麼辦？
◇累積實力的平時練習◇
〔1〕多練習音階和琶音
每天練習不同調性的音階和琶音，可以幫助手指熟悉各種指法和位置，提高靈活度。
〔2〕練習曲
選擇一些專門訓練手指靈活度的練習曲，這些練習曲通常包含大量快速的指法變換和手指交替。
〔3〕分指練習
單獨練習每個手指的動作，確保每個手指都能獨立運動，而不依賴其他手指，增強手指的靈活性和力量。
P.s 小朋友也可以多玩「烏龜烏龜翹」的遊戲！
〔4〕視譜即興演奏
常常挑選新譜進行視譜演奏，訓練大腦與手指的快速反應和適應能力。
◇上場前的急救練習◇
〔1〕慢速練習
以慢速反覆練習樂曲中的難點，確保每個音符都準確，慢速練習時手指特意抬高，讓肌肉增強記憶，再逐漸加快速度。
〔2〕節奏變化訓練
把困難音群變成附點節奏（一長一短＆一短一長）進行訓練，確保每個音的連接環節都能精確運動。
〔3〕放鬆和按摩
在長時間練習後，進行手指和手掌的放鬆和按摩，緩解肌肉緊張，保持靈活性。
希望以上的方法能幫助脫離音群魔王，全方位提升手指的靈活度，更好地掌握你的樂器！